تبلیغات در اینترنتclose
تاثیر ورزش بر حافظه
تاثیر ورزش بر حافظه

نام کاربری : پسورد : یا عضویت | رمز عبور را فراموش کردم



ارسال پاسخ
تعداد بازدید 299
نویسنده پیام
niloofar آفلاین


ارسال‌ها : 42
عضویت: 5 /3 /1393
محل زندگی: تهران

تشکر شده : 49
تاثیر ورزش بر حافظه
ورزش نورون ها را در هيپوكامپ افزايش مي دهد . نورونهاي جديد به طور مداوم به نواحي معيني از مغز از قبيل هيپوكامپ افزوده مي شوند . اهميت عملكردي سلولهاي جديد هيپوكامپ مشخص نيست . در پرندگان عمل ذخيره كردن غذا و بازيافت آن با تغييراتي در اندازه هيپوكامپ و نروژنز مرتبط است . در موشها نروژنز در هيپوكامپ به هنگام تماس با محيط پر غذا افزايش مي يابد و با يادگيري بهتر همراه است . بطور مشابه فعاليت فيزيكي ارادي در دوچرخه سواري تعداد سلولهاي هيپوكامپي جديد را افزايش مي دهد . اگر چه هنوز مشخص نشده است كه آيا دوچرخه سواري هم مي تواند بر روي يادگيري تأثير بگذارد يا نه ، ولي بررسيها نشان داده اند كه فعاليت فيزيكي بهبود آسيبها را تسريع مي كنند و فعاليت دركي را بهتر مي كند .نگهداري انعطاف و سلامتي مغز در طول زندگي هدف مهمي از نظر سلامت عمومي است . به خوبي واضح است كه تحريك رفتار و ورزش مي تواند به ما در رسيدن به اين هدف كمك نمايد . بعلاوه درمانهاي هورموني از قبيل استروژنها نيز تقسيم سلولي را افزايش داده و عملكرد حافظه را بهبود مي بخشد .محمد دشتي ( كارشناس پرستاري )

پنجشنبه 12 تیر 1393 - 12:41
نقل قول این ارسال در پاسخ گزارش این ارسال به یک مدیر
تشکر شده: 1 کاربر از niloofar به خاطر این مطلب مفید تشکر کرده اند: zahraii &
ارسال پاسخ



برای ارسال پاسخ ابتدا باید لوگین یا ثبت نام کنید.


پرش به انجمن :

Powered by Tem98 | Copyright © 2009 Rozblog Group